Qu'est ce que le ski de fond?

Le ski de fond est un sport d'hiver combinant différentes épreuves comme le Skiathlon, le Sprint, l'Individuel, le Relais ou encore la Mass-start. Ces épreuves masculines et féminines rassemblent les meilleurs athlètes Français de la discipline.
Lors des évènements internationaux, ce sport se pratique sous deux formes: en style classique ou en skating (aussi appelé style libre). L'équipe de France de ski de fond compte plusieurs médailles à son palmarès.

Techniques et disciplines

Techniques Principales

• Classique : Les skis glissent dans deux traces parallèles tracées sur la neige. La technique imite une marche glissée avec des poussées des bras.
• Skating (Style libre) : Les skis glissent en diagonale, hors des traces, comme dans le patinage. Cette technique est plus rapide.

Disciplines Principales

• Sprint :
  • Distance : Environ 1,5 km.
  • Déroulement : Qualifications chronométrées, suivies d’éliminatoires en groupes.
  • Variantes : Sprint classique ou style libre.
• Skiathlon (ou double poursuite) :
  • Combinaison des deux styles.
  • Distance : 15 km pour les femmes, 30 km pour les hommes.
  • Format : Première moitié en classique, puis changement d’équipement pour terminer en skating.
• Courses individuelles :
  • Distance : 5 km à 50 km.
  • Déroulement : Départ échelonné toutes les 30 secondes ou 1 minute.
  • Style : Classique ou libre.
• Courses en départ groupé (mass start) :
  • Distance : Jusqu’à 50 km pour les hommes, 30 km pour les femmes.
  • Format souvent utilisé dans les marathons de ski.
• Relais :
  • Équipe de 4 skieurs.
  • Distance totale : 4x5 km (femmes), 4x10 km (hommes).
  • Combinaison des styles : Les deux premiers skieurs en classique, les deux derniers en skating.
• Team Sprint :
  • Équipe de 2 skieurs.
  • Chaque skieur effectue plusieurs tours (1 à 1,5 km) en alternance.
  • Style : Classique ou libre.
• Marathons de ski :
  • Courses longues distances (> 50 km).
  • Organisées dans le cadre de la série Worldloppet.
  • Style : Généralement libre.