Présentation du ski alpinisme

Le ski-alpinisme est une discipline qui combine le ski de randonnée et l’alpinisme, pratiquée en haute montagne. Ce sport exige endurance, technique et maîtrise de l’environnement montagnard. Les skieurs gravissent des pentes à l’aide de peaux de phoque (pour l’adhérence) et redescendent en ski hors-piste, souvent dans des conditions exigeantes.

Caractéristiques principales

• Matériel spécifique : Skis légers, fixations adaptées, peaux de phoque, chaussures hybrides (souples pour la montée, rigides pour la descente), et équipement de sécurité (DVA, pelle, sonde).
• Techniques : Montée en conversion (zigzag), transitions rapides (peaux on/off), descente en neige variée, parfois usage de crampons et piolet pour les passages techniques.
• Environnements : Terrains alpins, glaciers, couloirs, souvent loin des stations, avec des conditions météo et neige changeantes.

Épreuves

• Sprint : Parcours court et intense.
• Individuel : Longue distance avec montées et descentes.
• Verticale : Montée pure.
• Relais : Équipes en alternance.